体験レッスン | 【中区紙屋町】パーソナルトレーニング専門ジム/くびれ美人

55分/回8,800円!!(税込)

※代表畑は11,000円(税込)

※受付スタッフ直通番号

予約が混み合うと、
お電話が繋がらない場合がございます。
繋がらない場合は、お問い合わせフォームより
ご連絡をお願い致します。

体験レッスンについてAbout trial lesson

体験レッスンの進め方

Step 01
カウンセリング

お客様の目的や目標を伺います。またカラダの悩みや、お食事面についても、カウンセリングします。

Step 02
カラダの歪みと癖のチェック

カラダの歪みや動きの癖は、一人一人異なります。お客様のカラダをチェックし、このあとの改善に繋げます。

Step 03
カラダの歪み改善

カラダの歪みに合わせて、パーソナルストレッチやコンディショニングを行います。

Step 04
完全オーダーメイドのインナーマッスルエクササイズ

歪みを小さくした状態で、軸を整え、土台の姿勢を創る、インナーマッスルエクササイズを行います。

Step 05
完全オーダーメイドのボディメイクエクササイズ

『引き締まった美しいカラダ』や『健康的なカラダ』を手に入れるための、トレーニングを行います。

Step 06
ストレッチ&マッサージ

筋肉痛の軽減や、怪我の防止のため、最後にパーソナルストレッチを行います。
約55分のパーソナルトレーニングとなります。

体験料金

【広島店】

【自宅・その他】

8,800円(税込)～
※開催場所により料金が異なります。詳しくはお問い合わせください。

体験レッスンTrial lesson