3/1(日)姿勢改善セミナーについて

大久保です。

日時：3/1(日)10:30～12:00
場所：くびれサーキット
担当：松浦トレーナー

ということで！

くびれサーキットにて姿勢改善セミナーを開催致します！

以前から告知させて頂いておりましたが､詳細も決まり､あとは皆様にお越しいただくのみです！笑

・参加費無料
・InBody(体組成計)測定無料

InBodyで､ご参加頂く皆様の体組成を最初に測定します。

次に良姿勢の定義について説明させて頂き､その後測定した資料をを元に､歪みの評価や姿勢改善に関する提案をします。

また､実際にトレーニングやストレッチをセミナーの中で指導させて頂きます。

・パーソナルトレーニングが気になる方
・不良姿勢を改善したい方
・肩こりや腰痛がひどい方
・疲労感が抜けない方

は､ぜひご参加くださいね！

お申し込みはお問い合わせフォームからよろしくお願いいたします！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ