2020年もよろしくお願いいたします

大久保です。

1月1日､本日も出勤！

今年も早朝トレーニングからスタートし､その後2件のパーソナルトレーニングを担当させて頂きました！

写真も内容も松浦と被るので､何のトレーニングしたかは割愛します(笑)

勤務後､お昼過ぎに義祖父母宅へ！

毎年恒例お庭でBBQ！

ほんとお肉も牡蠣も最高でした！

牡蠣に関しては､1年分食べました(笑)

今年も1年､ミネラルパワーで頑張ります！！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ