飛ばずに素早く足を入れ替えるランジ

スタッフブログ

飛ばずに素早く足を入れ替えるランジ、スプリットランジをご紹介させていただきました。アジリティ向上に特にオススメです。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿