青山から帰広

昨日と今日は、東京青山店出社で、先ほど帰広した畑です。

毎週木曜日と金曜日は青山出社なのですが、広島同様にお客様に恵まれ、毎回モチベーション高く出張してます。

青山店はまだフリーウエイトエリアがないですが、もちろんトレーニングはしてますよ。

逆にモノがない分、知恵を働かせて、どうしたら自分自身のカラダをもっとよくできるか、考えまくってます。

それがまた指導にも活きてきます。

↑青山店スタッフの川田トレーナーが、明後日日曜日にJBBFフィジーク東京選手権に出るとのことで、ポージングをとってくれました。

昨日からあえて糖質1日200g摂取しているとのことで、肌つやもよくパンプもいい感じでした！

もちろん、お菓子やパスタなどの糖質ではないですよ。笑

こういった「大会で成績を残す」という目標があれば、ダイエットも頑張れます。

「スポーツで納得できるパフォーマンスをしたい」も同じですが、ただ漠然とダイエットしたいという目標よりも一歩前にあるんですね。

ダイエットしたい、くびれ美人になりたい方、その先にある目標を掲げると、より簡単に達成できるかもしれませんよ。

異性のあの人にモテたい！そんな目標でもいいんです。

一段先！大切です。

くびれ美人代表　畑紀寿