話題の消防士さんの体幹トレーニング

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話題の消防士さんの体幹トレーニング、完全コピーしてみました。右手と左手逆になってしまいました。是非みさなんもトライしてみてください。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12895422398.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿