血糖値が上がりにくい食べ方

血糖値が上がりにくい食べ方をご紹介させていただきました。同じカロリーでも変わってきますよ。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12882705969.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿