良い刺激を同年代から受ける

大久保です。

年末の帰省シーズンということで､日頃会わない友人と会う機会がありました！

がっきー。

彼は､私が最初に就職した､山口のスポーツクラブでアルバイトをしていた同級生で､現在は､岡山でマッサージ関係の仕事をしています。

鍼灸師(国家資格)やATの資格を持っており､カラダの話で盛り上がりました！

トレーニングにきてくれた理由は､右大転子周辺の違和感を慢性的に感じていて､その原因を評価&改善してほしいからと。

1時間かけてカウンセリングしながらストレッチとトレーニングを提供しました！

歪みの評価の段階で､ラテラルラインの左右の相対的対称性が悪く､彼の場合は左の腹斜筋と右TFL-ITBが明らかに正常ではありませんでしたので､ストレッチで調整。

また､右の中殿筋前部と横隔膜～大腰筋の繋がりを意識したトレーニング､DNSをアレンジしたトレーニング､IAPの方法を提供しました。

1時間で伝えきれないこともたくさんありましたが､がっきーも感動してくれたし､良かったです！

迫田。

彼は､私が広島に戻ってきて､フィットネスクラブでアルバイトしていたときの後輩です。

今は､東京で新しいフィットネスの在り方を､一から作り上げるべく活動中。

詳細を書くと長くなりますが､大好きなトレーナー業を休業してでも､次のステップへ自らを投資している辺り､後輩ではありますが尊敬するし応援したいと思います。

今回はわざわざ､広島に帰るから『久しぶりにお会いしたいです』と連絡をくれました。

ここ最近で一番､自分の将来のことや､考え､トレーニング業界のことはもちろん､社会的なこと､経済的なことまで話せました。

考え方はそれぞれ。

自分の意志を大切に生きていってほしいですね！

同世代の向上心は嬉しい反面､良い刺激というか､危機感を感じます！

これが私の活力の一つでもあります。

ポジティブな思考を持って､仕事に邁進する友人は､自分にとって大切な人間ですね！

人が､どのような形であれ､大久保の話を聞きに来てくれるのは素直に嬉しいです。

トレーニングの話はもちろん､仕事のことや物の考え方とかも。

話せば自分も成長するし､私も人の話を聞くことで､これもまた大きく成長できる。

刺激って大切。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ