自分の知らないことを学びに

大久保です。

本日はパーソナルトレーニングはお休みさせて頂いており､6:30起きで福山へセミナー受講に来ております。

午前中の基調講演では､私のパーソナルトレーニングで活かせそうなお話もありました。

今回のセミナーはトレーニングに直結する内容とは少し違う類いですが､自分の成長のためにも､たくさん情報収集をして､お客様へ還元出来ればと思います。

いやーしかし､自分の仕事の分野外の話は､脳ミソがかき乱されます！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ