背中トレーニングのポイント

背中トレーニングのポイントについて、ご紹介させていただきました。

フォーム確認が難しいですが、まずは意識からしてみてくださいね。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12874006361.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿