硬くなりやすい股関節、背骨をストレッチ

スタッフブログ

硬くなりやすい股関節と背骨を伸ばすストレッチ方法をご紹介させていただきました。お風呂上がりなどがオススメです。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12875852642.htm

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿

l