痩せないのは

大久保です。

痩せない理由を放置していませんか？

『何で痩せないんだろう？』と疑問に思っても､『そんなに食べてないのに』『お菓子気を付けてるのに』『飲み会減らしているのに』と､頑張っている理由だけを探して､意外と目を反らしてる『ネガティブ』な要素。

ハッキリ言いますが､特定のことだけ気を付けても､ほとんど意味はありません。

貰ったお菓子食べてないですか？
パン食べる回数増えてないですか？
砂糖入りの飲み物飲んでないですか？

あなたは本当に全て気を付けてますか？

自分の摂取カロリーを全て書き出してみてください。

食べ物､飲み物､一口だろうが何だろうが全て。

ダイエットは簡単なもので､そこに答えが出てくるのです。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ