痛みがある場合には、OKCがオススメ
スタッフブログ
OKCエクササイズはCKCエクササイズと比較して関節への負荷を小さくすることができます。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12881427362.html
広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
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