牡蠣食べました

大久保です。

昨日お客様のS様から､新鮮な岡山寄島産の殻付き牡蠣を頂きました！

帰宅後､早速食べる！

レモンやかぼすをかけて…。

いやー。

めっちゃ美味い幸せハッピーYeah。

美味すぎほんと。

牡蠣が大好きで広島県に生まれて良かったって心の底から思うことが多々ありますが､岡山県産の牡蠣も味が濃くて美味しかったです！

疲れ気味のカラダに､亜鉛と鉄分､ビタミンB12が染み渡りました！

女性に不足しがちな栄養がしっかり詰まった冬の味覚！

貝類はオススメですので､ぜひ摂取してみてくださいねー！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ