片手オーバーヘッドスクワット

スタッフブログ

片手オーバーヘッドスクワットをご紹介させていただきました。畑はよくスナッチやパワークリーン前のウォーミングアップとして使ってます。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿