清水トレーナー27歳
大久保です。
昨日、清水トレーナーが27歳の誕生日を迎えました!
約9年の付き合いになりますが、今ではくびれ美人に絶対欠かせないトレーナーです!
こちらのHPのトップにも貼り付けてあるくびれ美人YouTubeチャンネルを始め、くびれ美人白島店のInstagramを更新してくれたり、FacebookやInstagramで流れている動画撮影から編集までも、こなしてくれています!
最近はコロナウイルスの影響で、外出を控えていらっしゃる方も多いかと思いますが、清水の作ったコンテンツで、お家でもトレーニングが出来ると思います!
詳しく解説をしておりますので、ぜひチェックして、お家でもチャレンジしてみてください!
話は戻りますが、昨日はスタッフからサプライズでプレゼントを渡しました!
私からは、
うまい棒(チーズ味)30本
うまい棒(牛タン味)30本
うまい棒(焼き鳥味)30本
日本酒(男山)一升瓶
おちょこ(一点物)2つ
と、特別大奮発でプレゼントしました!
トレーニングウェアとか、トレーニングシューズとかいう選択肢が無かったのが残念…(笑)
これからもよろしく!
くびれ美人マネージャー
大久保亮介
高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。
専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。
2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。
2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。
2019年7月現在、月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。
【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ