棒を使った腹筋エクササイズ

スタッフブログ

棒を使った腹筋エクササイズをご紹介させていただきました。クランチバリエーションとしてご活用ください。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿