松浦の〇〇年齢

こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

松浦、人生で初めて肺活量測定をしました👀‼️

結果がこちら…

なんと肺年齢18歳以下😂（笑）

お医者さんにも看護師さんにもさすが健康的ねと笑われました（笑）

褒められたので、とっても嬉しい気持ちで帰ってきました🎶

やはりトレーニングをしているので、肺も若いのだそうです😊✌️

トレーニング効果として、ボディメイクはもちろんですが、内側から健康になれることも大事な要素ですね✨

実際、健康診断で結果が思わしくなくて…とくびれ美人へ体験にお越しくださる方も少なくありません。

もちろん、悪くなってから対処療法としてトレーニングをすることも、悪くはありませんが、やはり、トレーニングを継続して、悪くならない健康的なからだを目指してがんばりたいですね☺️🌸

くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈