昨日の腹筋エクササイズができるようになったら

昨日の腹筋エクササイズができるようになったら是非これにチャレンジしてみてください。少しキツクなります。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12897478463.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿