手軽に買えるプロテイン

大久保です。

コンビニ等で､簡単に手に入れることが出来るようになったプロテイン。

様々なフレーバーが用意されており､予想以上に美味しいものがたくさんありますよね！

プロテインの摂取は強くオススメしています。

好きな風味を見つけると､継続することが､幾分楽になりますので､色んな味付けを楽しみながら好みのものを探すと､プロテイン生活も継続しやすいのではないでしょうか？

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ