年齢を言い訳にしてはならない

大久保です。

年齢が上がるにつれて､落ちにくくなる体重。

(というか体脂肪。)

しかし､落ちにくくなるだけであって､落ちない訳ではありません。

それなのに､世の中年齢を言い訳に『どうせ痩せない』『筋肉が無いから』と､出来ない理由を仰る方も多くいらっしゃいます。

そのような方に限って､正しい事何もやってないのに。

たしかに､そのようなモチベーションの方が､トレーニングを始めたからといって､結果も出にくいでしょう。

ハッキリ言いますが､結果を出すことにおいて､年齢はほぼ関係ありません。

結果を出すまでの過程は､たしかに若い人よりもしんどいかもしれませんが､そんなの言い訳です。

くびれ美人のお客様には定年退職をされた後､大学に通い直し､自分のために勉学に励んでいらっしゃる方もいらっしゃいます。

40代､50代の方が諦めるには､全く持って早すぎるのです。

これは､若い人にも言えます。

若いから『○○が出来ない』とか､『○○は聞いてないから知らない』とか､年齢を言い訳にするようでは､その人の成長はないと思います。

とくに最近の若者は､自分の行動に対しての成果を過剰に求めすぎたり､取って付けたような権利の主張を振りかざす人が多いです。

私も20代の未熟者ですので､偉そうなことは言えませんが､今しか出来ないことを､時間を惜しまず頑張っているつもりです。

休みだからとダラダラしてても､カラダは変わらないし､スキルアップもしない。

何か自分にとって良い状況を得るためには､人よりも努力しなければならないということです。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,480円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ