小円筋ストレッチで肩関節可動域アップ

スタッフブログ

肩のインナーマッスルである小円筋をストレッチすることで肩関節可動域アップが出てきやすいです。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿