太もも裏のセルフストレッチ

スタッフブログ

太もも裏のセルフストレッチをご紹介させていただきました。腰痛や肉離れ予防に効果的です。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12886159269.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表

畑紀寿