大久保の直近の休日予定

大久保です。

直近の私のお休みの予定についてご報告です。

3月で2歳になる娘を､誕生日月に旅行に連れて行ってあげたいなと思い､お休みを頂こうと思っております。

また､2月にもスポーツ心理学の講演会&研究発表会に参加する予定です。

お休みの日程ですが､

2/11(火)セミナー
3/22～3/24(日～火)旅行

を予定致しております。

今年もパーソナルトレーニングの時間は､昨年以上に増やしていきますが､それと並行して､自分の学びの時間(パーソナル受講・セミナー参加)も確保し､家族との旅行の時間も作りたいと思っています。

とりあえず旅行中のパーソナルトレーニングをどこで受けようか､ここ最近それを考えるのにウキウキしてます(笑)

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ