大久保のちょっと昔の写真

大久保です。

くびれサーキットがオープンして1週間！

私はほとんどパーソナルトレーニングの担当なので､数は少ないのですが､サーキットの担当もさせて頂いております！

来週は3時間の予定です！

その他の時間は､くびれサーキット受付にてパソコン作業もしてます。笑

実は､エアロビクスやボクササイズ､ヨガ等の指導資格も所有しており､数年前までスタジオレッスンもやっていました。

その時のグループレッスンの盛り上がりを思い出すと､サーキット指導も楽しみでなりません。笑

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,480円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ