場所を変える刺激

こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

今日は、お昼にお仕事が終わって、代表と東区のスポーツセンターで筋トレ🏋🏻‍♀️✨

公共の場では、様々な人が個々に目的を持ってトレーニングに励まれています‼️

ウエイト重視の方、メニューを細かくノートに書いている方、お喋りが楽しそうな方…
たくさんの方がいらっしゃいました🌸

たまに場所を変えることも、刺激的です🎶

私個人的に、謎の歯痛に見舞われて、あまり重量が持てないのですが、楽しく筋トレが出来ました☺️💕

そして、とっても綺麗な夕焼けでした〜🥳🌟

明日からまた、頑張れそうです☺️🌸

くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈