反射神経向上エクササイズ

反射神経向上エクササイズをご紹介させていただきました。

1人でもできるのが個人的には好きです。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12886914186.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿