全身運動で代謝UP

こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

このトレーニングは全身を使うため、ボディメイク&ダイエットにも効果的です😊🌟

さらにこのトレーニングは、爆発的パワー、ジャンプ力アップが可能となり、アスリートの方には特にオススメ‼️

全身を連動させて、トータルボディメイク💄
美しいキレキレボディを目指します♪

くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈