側弯症の改善目的でご来店

大久保です。

先日お店で頂いた､イチゴにかかってた練乳が美味し過ぎて美味し過ぎて…。

で､しっかり乳製品のアレルギー反応が出て､喉がヒリヒリしています。

だいぶ落ち着いたけど。

でもまだ痛い。笑

側弯症の改善目的でご来店

さて本題です。

先日､ご紹介でご連絡を頂きトレーニングを担当させて頂くようになったお客様。

『側弯症を治したい。』
『背中のでこぼこをなくしたい。』

とのことで､ご来店頂きました。

まず初めに､私は治療家ではなくパーソナルトレーナーですので､側弯症を直接的に治すことは出来ませんし､その事について､しっかりとご説明をして､ご納得頂き改善トレーニングへ。

主には体幹部を3部門に分けて､呼吸法で調整していき､背中の違和感が緩和したところで､低負荷のトレーニングを行いました。

トレーニング前後(左が前､右が後)の写真ですが､見た目に大きく変化があるかと思います。

もちろん1回で大きく変化するものではありませんし､少しずつ負荷設定を変えながらトレーニングを行なっていかなければならないと考えています。

お客様も引き続き頑張りますと仰ってくださいました。

最後に

実は私大久保も軽度ではありますが側弯症です。

側弯症にも種類があり､私の場合は厳密にはそれに分類されないのですが､過去学んできたことが少しでも提供出来ればと思っています。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ