他人にとやかく言われる筋合いはない

大久保です。

サッカーW杯､日本代表vsドイツ代表。

すごかった！

ご飯食べてたけど､箸投げ捨てて飛び跳ねました！
(※お行儀悪すぎ)

グループステージあと2試合､引き続き頑張って欲しいですね。

他人にとやかく言われる筋合いはない

さて本題です。

パーソナルトレーニングは､10年前に比べてより身近になってきたように感じますが､それでもまだまだ一般の方々からはハードルが高いものと認識されているようです。

またパーソナルトレーニングに限らず､ダイエットやカラダ作りの情報も､どんどん新しいものが増えているにも関わらず､古い固定概念をお持ちの方も多いです。

先日､まだご来店頂いて間もないお客様から『ダイエットはリバウンドするから意味ないと友達に言われた』『朝ご飯はカロリーが増えるから太ると親から言われた』『プロテインを飲んだら太ると親から言われた』と､ご相談を受けました。

私のブログを読んでくださっている皆様は､『そんな訳ないじゃん…笑』と思ってくださるかもしれませんが､世間一般的にはこういった情報がまだまだ蔓延っているんですね。

毎日ブログ書いてるけど､なかなか浸透しないものです。

でもね､こちらのお客様は､パーソナルトレーニングという未知の世界に一歩踏み入れて､正しい情報を得ようと､今頑張ってるんです。

それを友達や親がとやかく言うのは間違っています。

太っていて､トレーニングをしたことのない友達に言われたって､何の説得力もないですよね。

私は約10年パーソナルトレーニングを担当させて頂いて､カラダもココロも健康で美しくなったお客様をたくさん見てきています。

他人に振り回されず頑張ることが出来れば､良い結果はついてきますよ！

最後に

しかしまあ同組のスペインの強さたるや…。笑
(vsコスタリカ 7-0)

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ