ワークアウトサーキット

こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

昨日の全体トレーニングは、先週に引き続きサーキットトレーニングでした☺️🌸

6種目を1分間ひたすら動き続けるという過酷なサーキット😂✨

高校の部活を思い出しますね！！
仲間がいるから限界まで追い込める。
それは大人になっても変わりませんでした😂💕

絶対1人ではこんなに追い込めていません💦

nice work out😍💓

自分の限界を超えることもたまには大切。

その先の爽快感や、達成感をお客様にも感じて頂けるよう、限界ギリギリまで高めていって頂きたいと思いました💖

今日は腹筋が痛いです🥺💦
代表の言葉を借りて、筋肉が喜んでる！と言っておきますね😂💕（笑）

くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈