ワークアウトサーキット
スタッフブログ
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こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。
昨日の全体トレーニングは、先週に引き続きサーキットトレーニングでした☺️🌸
6種目を1分間ひたすら動き続けるという過酷なサーキット😂✨
高校の部活を思い出しますね!!
仲間がいるから限界まで追い込める。
それは大人になっても変わりませんでした😂💕
絶対1人ではこんなに追い込めていません💦
nice work out😍💓
自分の限界を超えることもたまには大切。
その先の爽快感や、達成感をお客様にも感じて頂けるよう、限界ギリギリまで高めていって頂きたいと思いました💖
今日は腹筋が痛いです🥺💦
代表の言葉を借りて、筋肉が喜んでる!と言っておきますね😂💕(笑)
くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈