リバウンドしてしまう3つの要因

こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

ダイエットの後に必ずと言っていいほどくっついてくる問題がリバウンド問題😞

少し気を抜いたらリバウンドしてしまった…
そんな経験はダイエット経験者なら誰しも経験したことがあるはず！

そもそもなぜリバウンドしてしまうのでしょう？？

今回は「リバウンドしてしまう3つの要因」を纏めました◎

ダイエットしてしまう要因をランキング形式で紹介しています☺️✨

ちなみに私も高校生の頃はダイエットして、リバウンドしてと繰り返した経験もあります…😭😭

簡単に体重が変わるからこそ、若い方にも見て頂きたいですし、今からダイエットを始めようと考えている方、ダイエットとリバウンドを長年繰り返している方達に是非参考にして頂きたいと思います☺️💕

くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈