ボディイメージの衰え

大久保です。

7都府県(東京､神奈川､千葉､埼玉､大阪､兵庫､福岡)で緊急事態宣言が発令されるとのこと。

期間は1ヶ月程度で､7都府県の外出自粛は更に高まりそうですね。

さて､このようなタイミングではありますが､昨日くびれ美人では､【オンラインパーソナルトレーニング】について､『TSSプライムニュース』さんより取材を受けました。

本来であれば本日の放送予定だったそうですが､今回の緊急事態宣言の影響から放送日がズレるそうで､決まり次第再度ご報告させて頂きます。

昨日は妻の実家前でなわとびをしました。

先日､代表とサッカーボールを蹴ったときも感じましたが､脳内イメージとボディイメージのギャップがスゴすぎて…。

全然出来なかった(笑)

年を取ってきたのか…。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ