ヒップアップエクササイズのポイント

こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

トレーニングの目的として、多くあげられるのが【ヒップアップ】です🍑

バストアップやヒップアップなど、重力に対抗して引き上げようと思うとトレーニングは必須です✨

食事制限だけで、からだを絞ることは可能だと思いますが、引き上げたり、張りを出そうと思うとトレーニングは欠かせません☺️✨

最近では、おうちでヒップアップトレーニングを取り入れられている方々も多く見受けられます👀

今日はそんなヒップアップトレーニングについて是非知っておいて頂きたいことをお喋りしました💖

くびれ美人のお客様は「やったことある！！！」と思ってくださるかもしれませんが、ヒップアップトレーニングも組み込んでおります⭐️

お家で出来るよう、解説も入れておりますので、ぜひご覧ください💖

くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈