ヒップアップエクササイズ

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こんにちは🌸

くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。

 

【ヒップエクササイズ🍑】

 

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足を外に開くことで、普段使いづらいお尻の筋肉に刺激を与えます😊✨

 

10回行うとかなりお尻がプルプルしてきますので、ぜひ挑戦してみてください🙌💕 

 

くびれ美人エグゼクティブトレーナー

松浦加奈