パーソナル体験に行ってきた

大久保です。

楽しい楽しい2泊3日の家族旅行でした。

本当に良かった､楽しかった！

パーソナル体験に行ってきた

さて本題です。

今日は8:00から六本木のパーソナルトレーニングジムに体験へ行ってきました。

宿泊先から近く､個室で担当して頂けるとのことで伺いました。

諸々質問をしながら､例えばなぜこのような順番でトレーニングなのか､メニューの回数の設定についてといったトレーニングの事から､何でトレーナー始めたのか､集客に関して等も､丁寧にお答えくださいました。

私も途中からはトレーナーですと言ってお話してましたが､広島のパーソナル事情や大久保のトレーニングにも興味を持って頂き､お話を聞いてくれました。

トレーニングは背中や肩､お腹周りをターゲットにプログラムを組んでくれ､私が行うトレーニングとは結構内容が違いましたが､説明は明確で分かりやすく､私も再確認すべきところがありました。

やはり自分が外でパーソナルを受ける時間はとても大切ですね。

今年は積極的にこの時間を設けて､お客様に還元出来るようにしたいと思います。

ご協力を頂きました皆様､ありがとうございました！

最後に

明日から5日で50本以上のセッションです。

気合い入れて頑張ります。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ