パーソナルは意識高い系の人だけが行うものではない
大久保です。
村田vsゴロフキンが､見てるだけで心臓痛くなるくらいシビレました。
すごかったなー。
今日のF1決勝はLIVE見れないけど､どうなるかなー。
パーソナルは意識高い系の人だけが行うものではない
さて本題です。
未だ根強い『パーソナルトレーニングは意識高い系の人がやる』というイメージ。
たしかに､10年前のフィットネスクラブでは､パーソナルトレーニングをする方はそれほど多くありませんでした。
しかし､くびれ美人がオープンしてもうすぐ9年､この間にパーソナルトレーニングジムは本当に多くなり､それに伴ってパーソナルトレーニングが以前よりも身近に感じれるようにはなったと思います。
始めにお伝えしておきたいのは､パーソナルトレーニングの敷居は高くありませんよ！ということ。
ボディメイクのために過酷なトレーニングをするとか､ダイエットのために食事制限をするとか､そういったイメージも強いかもしれませんが､それはある一部のジムの話であって､例えばくびれ美人は､お客様の目的やペースに合わせたトレーニングで成果を出すことを心掛けています。
腰痛が気になるから筋肉をつけないと！という理由でトレーニングを始めるのも良し。
むしろ､これこそパーソナルトレーニングで的確な指導を受けるべきだと思います。
関東へ転職されたお客様からお手紙を頂きました､嬉しかったー。
最後に
祖父があちらの世界で今日また歳を重ねました。
おめでとうございます。
くびれ美人マネージャー
大久保亮介
高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。
専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。
2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。
2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。
2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。
【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
