バーベルサイドランジ

バーベルサイドランジのメリットをご紹介させていただきました。60kgなかなか重かった…セルフトレーニングも頑張ります。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12891183504.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿