バランス感覚と筋力向上を一緒に

バランス感覚と筋力向上を一緒にできるエクササイズをご紹介させていただきました。アンチエイジングにはバランス感覚も大切です。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12894244128.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿