ダイエットに言い訳は無用

大久保です。

カラダ作りが成功するかどうかは､あなた次第。

とくに体重や見た目で悩んでる皆さんへ､先に伝えておきたいのですが､

・人のせいにする
・謎の自分ルール
・嘘をつく(隠す)
・開き直る

これはダイエット成功云々の前に､やる気あるのかどうかレベルです。

残念ながら､これはどうしようもありません。

ちょっと考え直した方が良いですね､ダイエットはそんなに甘くないし､だからダイエットをしなければならないようなカラダになっていると言えますね。

・お菓子がやめれない
・お酒がやめれない
・果物がやめれない
・買い食いがやめれない

このような方には､とにかく自分の知識と経験から､なるべくお客様に合わせた方法を提案させて頂いておりますが､あくまでも提案です。

結局それを実行するかどうかは､あなた次第なのです。

素直な人は､遅かれ早かれ絶対結果が出ます。

最初に書いたような言い訳をしていたら､出ません。

あなたはそれでも､ダイエットを頑張れますか？

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ