スーパーセット×2

スタッフブログ

スーパーセット×2上腕編をご紹介させていただきました。

時短トレーニングに良く使ってます。ケーブルは便利ですね。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12884841471.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿