スタッフ研修風景と忘れていた若手トレーナー紹介

大久保です。

よー降るなー
よーよー降るなー
よー降るなー

五七五

スタッフ研修風景と忘れていた若手トレーナー紹介

さて本題です。

くびれ美人では､毎週火曜日早朝のスタッフ研修を､もうずーっと前から継続して行なっていますが､それに加えて先月から長時間の若手トレーナー研修も行われています。

先日の研修風景を隠し撮り。笑

写真の研修内容は､仰臥位での梨状筋のダイレクトリリースですが､今年度から社員として活躍してくれる2人も､とても上手にリリース出来ていました。

梨状筋が硬くなることで､周辺組織や各々の関節にかかる負担や､機能的トラブルについても解説。

また､この体勢での代償動作についても説明があり､クライアントに対してやって良い動作なのか､あまり好ましくない動作なのかの見分け方などについても説明をしています。

前回､スクリューホームムーブメント(※)について解説をしていたようで､その確認もしていました。
(※膝関節が屈曲位から伸展位に移行する際に､大腿に対して下腿が外旋する運動機能)

何やら難しいワードが増えてきますが､これからくびれ美人を盛り上げてくれる彼等には､もっともっと色んな知識を取り入れてもらわなければ！

根石トレーナー

菊岡トレーナー

この2人が､今年度からくびれ美人と姉妹店のくびれサーキットを､新しく盛り上げてくれます。

土居トレーナー

中野トレーナー

もちろんこの2人も､勤務を始めてからは2〜3年､正社員として2年目の先輩となりますので､更に更に頑張ってくれるはず！笑

皆様応援よろしくお願い申し上げます。

最後に

大久保はもうおじいちゃんです。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ