サッカーが下手になっている

大久保です。

昨日はパーソナルトレーニング後に､畑さんと畑さんJr.2人とサッカーをしてきました！

子供達の元気に圧倒され､28歳の私はカラダがボロボロです(笑)

『トレーニングしてるから動けるでしょ！』と言われますが､特異性の原則にもあるように､サッカーを持続して上手くありたいなら､サッカーを続けるしかないのです。

ということで､今日の自分の下手くそさと体力の無さにショックを受けたので､たまにボールを蹴ることにします(笑)

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ