コロナが嫌でも家で運動は出来る

大久保です。

コロナウイルスの影響で､多くの大手フィットネスクラブが､営業をストップしており､運動をしたくても､なかなか実施出来ないトレーニーも少なからずいらっしゃることと思います。

くびれ美人では1年を通じて､セッション毎にマットやアイテムを除菌スプレーで拭き､アルコール消毒も準備しております。

また､換気も定期的に行うようにしております。

もちろん今回のコロナウイルスの件で､政府からの自主規制の案内に沿って､家から出ない事を決意されている方もいらっしゃるかと思います。

捉え方に個人差がありますし､自分の置かれている環境によって､外出を控えた方が良い場合もありますので､無理に来て下さいとも言えません。

しかしながら､それがトレーニングをストップする理由にもなりません。

誰でも､1畳のスペースがあればトレーニングができます。

フィットネスクラブに行けなくても､カラダを鍛えることはできるのです。

くびれ美人はInstagramやYouTubeにて､トレーニングの紹介を､かなり頻繁に発信しております。

HP内のリンクからぜひチェックしてみてくださいね！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ