クビれる腕立て伏せ

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クビれる腕立て伏せをご紹介させていただきました。バランスボールがなくても椅子などで代用できます。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12893355962.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿