どれだけ写真映えが良くても

大久保です。

今日はアラームをセットせず､寝れるところまで寝てやろう！と就寝。

おかげで2:30〜8:30まで1回も起きずに起床。

サイコー(笑)

どれだけ写真映えが良くても

さて本題です。

昨日お客様との会話の中で､『どれだけ顔が良くても姿勢が良くないと老けて見えるよねー。』という話になりました。

Netflixでバチェラーを見ていたそうで､参加者の皆さんキレイだけど､姿勢によって印象が全く違って見えたとのこと。

人に見られることに慣れている方(ミスコンやモデル)は､姿勢がキレイで自信を持っているのが伝わるし､やはりキレイだったと。

ある企業が行なった､『女性の姿勢に関する調査』によると､猫背の女性は老けて見えるかどうかという調査において､9割以上の方が老けて見えると回答し､老けて見えると回答した方の2/3が､見た目年齢が実年齢よりも4〜6歳程オーバーしているように見えると回答したそうです。

実際にパーソナルトレーニングを担当させて頂いている身としても､この結果は大いに納得出来ます。

ダイエット目的でご来店されたお客様でも､姿勢が良くなるだけで､体重に変化があるように見えますし､もちろんダイエット効率も高まります。

昨日､別のお客様との会話で､『最近姿勢がすごく良いですねと立て続けに言われるんよ！』との報告も頂きました。

姿勢が良い女性は､若々しく見えます！！やったー！笑

体重に注目するばかりでなく､美しい姿勢作りも徹底的に行い､見た目年齢をもっと若返らせましょう！

最後に

1日家族サービスも久しぶりだ。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ