たった10回で腹筋が筋肉痛かも…

スタッフブログ

たった10回で腹筋が筋肉痛になる可能性があるオススメエクササイズを、ご紹介させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12877194183.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿