くびれ美人のSNS

大久保です。

くびれ美人では様々なSNSを使って､お客様にトレーニング方法や基礎知識を提供出来るよう､スタッフ一同毎日頑張って更新しております。

私も毎日のHPブログとアメブロと同時に､1ヶ月程前からくびれ美人Instagramを2日に1回のペースで『お家でクボトレ！』のシリーズとして更新しています。笑

お家で簡単に行えるトレーニングを動画で投稿中！

今のところ､全てのトレーニングで､何のアイテムも使用しておりません！

今日からでもお家で簡単にクボトレをスタート出来ますね！笑

Instagramアカウントをお持ちの方は､ぜひチェックしてみてくださいね！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ