くびれのパーソナルトレーニングの組立

大久保です。

『思ってたパーソナルトレーニングジムと違った』

よく言われます。

たしかに､大手パーソナルトレーニングジムのイメージがあると､くびれ美人のパーソナルトレーニングはかなり異質だと思います。

私も最初のトレーナーのイメージは『トレーニングを教える人』でしたので､『歪みを整える』とか『理学療法的な視点』は持っていなかったのですが､ここは弊社代表の畑に叩き込まれました。

くびれ美人のパーソナルトレーニングでは､必ずクライアントの姿勢評価をして改善をします。

いきなりウエイトはやりません。

美しいカラダを作るには､現状のカラダのウィークポイントを改善することからスタートすべきだからです。

私達のパーソナルトレーニングは､土台作りと内装作業に重きを起き､同時に外観を仕上げていきます。

カラダも家も､その方がずっと快適に過ごせますからね。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ