あまり子育てを言い訳にしない方が良い

大久保です。

しみじみ､健康って大切だなーと感じる。

あまり子育てを言い訳にしない方が良い

さて本題です。

なかなか私が発言するのは難しい問題ですが､子育て中のお母さんに伝えたい事を書きます。

かなり久しぶりにご来店頂いたお客様からのご相談。

最近､座ってデスクワークをしていると目眩のような症状が出てくるとのことで､心当たりのある事が､ワクチン接種とそれに伴い授乳をやめたことだそう。

残念ながら､私からはワクチン接種について言える事は何もありません。

授乳が終わったことで､ホルモンバランスの変化が起こったことは確かに考えられます。

でも､しっかりとお話を伺うと､日常生活の中でも､カラダに負担をかけていることがありました。

『子供の世話が忙しくて食事が疎かになる』
『子供の食べるものに合わせて同じものを食べる』
『子供の世話があるからなかなか運動が出来ない』

私も2児の父ですので､子育ての大変さはある程度理解しているつもりです。
(実際は妻に頼りっぱなしではありますが)

本当に大変です。

ですから､女手一つにも関わらず､疲れなど一切見せることなく私を育てた母や､いつも元気に子供と同じ目線で子育てをしてくれている妻には感謝しています。

話が逸れましたが､大切なのは育て側が『健康でいるかどうか』です。

例えば､疲労困憊不健康で､その子供のために行動をして､それは本当に子供のためになっているのでしょうか？

子供は､不健康なお母さんより､健康なお母さんの方が嬉しいと私は思いますし､自分が健康でないと健康な我が子を育てることは難しいと個人的には思います。

子供のためにも､お母さんが､健康的な食生活､運動習慣を取り入れるべきではないでしょうか？

時間は限りなく無いかもしれませんが､それで不健康という選択肢を選ぶのは違う。

昨日お客様とたくさんお話をしましたが､子供のことを考えると､自分が健康である必要があることに納得されていました。

ワクチン接種やホルモンバランスもあるかもしれませんが､まずは日々の生活から健康志向を！

最後に

何を書きたかったのか分からなくなってきたんだけど､とにかく皆さんに健康でいてほしいということです。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ